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[组图]让健康永远伴随你——宜山学区举行教师养生保健知识讲座
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让健康永远伴随你——宜山学区举行教师养生保健知识讲座
作者:ysyx    教师休闲来源:本站原创    点击数:3649    更新时间:2011/5/26    

为使广大教职员工了解更多的健康知识,预防和减少疾病的发生,提高教师健康意识和防病意识,525日下午,宜山学区工委特邀苍南县中医院内科主任、苍南县十大名医、医学博士屠德敬来学区进行了“让健康永远伴随你——如何养生保健”的健康知识讲座。宜山学区机关领导、宜山退教协老教师、学区各中小学校部分老师一百余人参与了此次活动。会议由宜山学区工委主任梁世凡主持。

在讲座中,屠博士首先诠释了健康、亚健康、养生的定义。基于教师职业特点,随后他重点分析了影响中小学教师亚健康的因素,如自身行为、工作环境、社会心理等因素都会引发教师亚健康状态,并对此提出了建设性的解决意见。接着他就养生的目的、养生的基本原则、养生的具体措施等方面作了较为系统的讲解。最后,屠博士在总结中指出,“养生保健需从现在开始,顺应自然,形神共养;养生方法众多,从日常生活做起,选择自己适宜的措施;健康体现在体质与心理上的完美。”

屠博士的讲座通俗易懂、深入浅出,受到在场老师们的热烈欢迎。通过讲座,大家深刻认识到养生的重要性,对提高教师生活质量和身体健康起到了积极有效的促进作用。



   

   

 

 

教师休闲录入:ysyx    责任编辑:hay908 
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